本地新聞Local News (12/11/2008)

林益顯醫師肌肉運動治療疼痛講座在長青公寓舉行

林益顯醫師

林醫師現場指導示範練習

林益顯醫師肌肉運動治療疼痛講座在長青公寓舉行


   【聖路易新聞訊】 十二月六日星期六上午十點,四十余人冒著凜冽的嚴寒,來到位于大學城的長青公寓(Crown Center),聆聽疼痛專科林益顯醫師所作的有關肌肉運動治療疼痛的講座。林醫師以理論和實際示範相結合的方式,生動形象地講解了不用開刀吃藥,純以肌肉運動的方式治療肩、頸、背、腰、手、腿的疼痛問題,受到在場聽眾的熱烈歡迎。
  
   因為身體各個關節及四肢疼痛一直是困擾老年人健康的大問題,所以許多住在長青公寓的老人們不到十點鍾,就陸續相互扶持著來到公寓的會議廳,準備向林醫師好好地討教一番。林醫師也針對現場聽眾多為老年人的特點,在詳細地解說了老年人的肌肉構造後,接著親自示範動作,指導大家如何通過運動不同部位的肌肉來達到治療疼痛的目的。在場的老人們都有不同程度的肌肉疼痛問題,對林醫師的講解興趣濃厚,不僅踴躍地充當模特示範動作,還把自身的問題提出來希望林醫師能幫助解惑。林醫師則針對每個人的問題一一示範動作,老人們學會後當場就練習了起來。
  
   為時兩個小時的講座就這樣不知不覺中結束了,但老人們還是有問不完的問題,圍著林醫師請教。最後,林醫師對大家提出兩點建議,一是進行肌肉運動要循序漸進,不可操之過急;二是要持之以琱~能見成效。
  
   林益顯醫師1973年自台灣來美,目前在伊利諾州的Maryville市開設疼痛專科診所(Lin Pain Clinic), 並在Anderson Hospital擔任疼痛科主任。作為疼痛科專科醫師,林醫師一直對人體的肌肉有很深入地研究,指導病人以肌肉運動來治療身體的疼痛。
  
   此次講座的組織者繩建生女士因背部常年疼痛就醫林醫師,在自己的病情得到很大改善後,本著一人受益,大家受益的原則,為大家舉辦了這次講座。


老人們認真聆聽講座

天津大學校長龔克博士同美中西部地區校友會面

龔校長(中)與部分與會校友合影留念

楊教授 (左一),龔校長(左二),胡教授 (右一) 與邁克樓根一家

天津大學校長龔克博士同美中西部地區校友會面

  2008年12月5日,天津大學(北洋大學)美國中西部地區校友會在底特律西郊利福尼亞的鴻運飯店舉行晚餐會,歡迎來訪的龔克校長及國際合作與交流處處長楊福玲教授和交流科項目主管徐延平女士。參加晚餐會的天津大學(北洋大學)校友,家屬及友人有近50人,其中包括由密西根大學教授,天大校友胡仕新邀請的曾經於1925-1928執教於北洋大學的卜察德教授的後代邁克樓根一家及由大芝加哥地區專程趕來的校友王濤,馬越和王銀燕。卜察德教授的女兒,碧•邁克樓根女士向龔克校長捐贈了北洋大學於1925年印刷的30周年紀念冊。

 晚餐會由校友會底特律負責人鄭一駿和楊大綱主持。會場氣氛十分熱烈。龔校長此次訪美,日程安排十分緊湊,於12月1日至2日在新奧爾良參加電機電子工程師協會(IEEE)GLOBECOM年會,3日上午訪問麻省理工大學(MIT),晚上與波士頓地區校友會面,4日上午抵達底特律,下午訪問密西根大學,5日繼續訪問密西根大學,晚上同美中西部地區校友會面,6日赴紐約同當地校友會面,7日至8日在華盛頓市參加中美公立研究型大學校長研討會,8日下午返津。晚餐會上,龔校長與校友進行了親切互動,共敘情誼,回顧了北洋歷史,講述了天大近年發展狀況,並展望了母校在新的歷史時期的,遇和挑戰。龔校長再次重申天大校訓“實事求是”,並提出在新時期下,對校訓新的理解。一方面,要腳踏實地,突出“實”,另一方面,在工作、科研、學習的道路上要敢於創新、大膽創新,突出“求”。聽到龔校長的講話,校友們都歡欣鼓舞,也紛紛表達了要為母校今後的發展盡自身的綿薄之力, 並希望母校今後能安排校方有關領導每年定期到北美各地和校友見面,增進聯系。

  為促進年輕校友積極參加大底特律地區校友會活動,校友們推選出密西根大學博士生陳雪加入校友會領導團隊。陳雪有著豐富社團經驗,相信在新老校友的支持下,校友會活動會推向新的高度。在天津的校友總會還拜托訪問團專程為校友帶來了天大T-恤衫,校徽紀念章和其它紀念品。得到T-恤衫的校友個個十分興奮,紛紛在校旗下留影紀念。

  歡迎美國中西部地區(伊利諾、印第安納、愛荷華、堪薩斯、密歇根、明尼蘇達、密蘇里、俄亥俄、內布拉斯加、北達科他、南達科他和威斯康辛)及鄰近地區的天大校友加入校友會。聯系人:王銀燕847-576-8230,鄭一駿313-337-5121,電郵: contact@tuaac.org,网址:http://www.tjualumni-midwest.org/ 。(天津大學美中西區校友會稿)

 

 

 

中國古典文學閱讀系列讀書會本周末聚會

中國古典文學閱讀系列
《三國演義》讀書會本周末第八次聚會

  聖路易華人寫作協會所主辦之中國古典文學閱讀系列,將於本周六 (十二月十三日) 下午二時第八次聚會。共同閱讀《三國演義》第三十六至四十回。讀書會將在大學城圖書館二樓會議室舉行 (6701 Delmar, University City, 63130, Tel: 314-727-3150) 。歡迎有興趣重讀或初讀《三國演義》的人士參加,詳情請電蘇友貞 (314-432-8454) 。

 

   聖誕舞會預報

聖誕舞會

時間: 十二月二十日(周六)8:00-11:30pm
地點: Just Dancing 專業交誼舞?
    236 Old Meramec Station Rd, Manchester, MO63021
票價: $8 general, $5 student/senior
主辦: SLMCS 舞社樂隊
    (314)452-1322 /(314)971-4772 http://groups.yahoo.com/group/slmcs_dance

聖路易華人社區服務中心醫療暫時停止服務通告

聖路易華人社區服務中心醫療暫時停止服務通告

  在聖路易基督教華人社區服務中心接受過醫療服務的各界人士,我們的醫療診所將於二零零九年一月一日起暫時停止服務,直到另行通知為止。從二零零九年一月一日起,本中心的志願醫生將暫停在中心為病人看診。在中心接受醫療服務或曾經在中心就診過的各界人士,請你盡早另行安排你的醫療需要。 如果有任何問題,請致電至中心的社工員林佳安小姐:314-989-1220。中心為能在過去的五年內有機會為華人及亞裔社區提供醫療服務深感榮幸。

 

聖路易地區大眾運輸系統明年初漲價

聖路易地區大眾運輸系統明年初漲價

  聖路易都會區大眾運輸委員會於日前宣佈,聖路易地區的大眾運輸系統的票價將在未來兩年分兩階段漲價以因應物價油價的上漲。第一階段漲價為二零零九年一月一日,第二階段漲價時間為二零一零年的七月,每次漲幅為二十五仙錢,另外週末在聖路易市區內免費乘車的區域也將在明年廢除。同時委員會也將在其下次會議討論縮減服務的班次及路線。


  海外華裔青年語文研習班即日起報名

海外華裔青年語文研習班即日起報名

  中華民國僑務委員會為海外華裔子弟舉辦的「2009年海外華裔青年語文研習班」,針對美國地區學員舉辦的2個班期,將於2009年暑假展開,每期研習6周,有興趣者可自即日起報名。

  課程內容包括:華語文教學、文化采風、體能活動、海內外青年聯誼、自然生態人文歷史參觀、台灣寶島攬勝等。學員參加資格以分齡分班方式辦理,第1個班期,由國立台灣師範大學進修推廣學院承辦,自明年7月6日至8月16日,招收年滿18足歲至24歲者。

  第2個班期「暑期青少年班」由淡江大學教育部承辦,7月7日至8月17日,限年滿14足歲至18歲,均以護照所載出生日期為憑。凡目前居住海外,身心健康、學行良好、有高度學習華語文意願,並能適應團體生活的華裔青少年均可報名。

  費用每人新台幣1萬8000元,美金約560元,相關資訊及報名資料請逕洽駐堪薩斯辦事處索取(Tel:816-531-1298ext.109),或上www.ocac.gov.tw僑委會華裔青年活動專區查詢及下載報名表。報名至明年2月28日截止,逾期將不受理。

   藥師開講 – 靈芝的迷思 ( 上 )



藥師開講 – 健康生活系列

近年來保健品日漸風行,華人也繼美國主流之後逐漸有採用保健品的習慣,為使國人更清楚保健品之正確使用,特邀許氏參業集團,美國註冊藥劑師郭振益先生開闢此專欄,希望在華人中推廣正確的保健觀念。

 

靈芝的迷思 ( 上 )

 

迷思 (1)---- 靈芝到底有沒有功效?    

        要回答這個問題,若從靈芝的現代科學研究論文實際數据上來看,就可客觀的了解,在世界最知名的 Medline 國家醫藥資料庫中,若使用靈芝的植物學名 Ganoderma Lucidun 查詢,就可發現高達 329 篇研究嚴謹,值得信賴的研究論文,

研究的科學家不僅來自亞洲國家如日本、韓國、臺灣、香港、越南等地,連歐美地區如,美國、加拿大、德國、法國、甚至澳大利亞都有報告出現,而研究的領城遍及免疫力、過敏性疾病、高血壓、糖尿病、肝功能損傷、甚至癌症輔助冶療。我想這時侯的問題已不在 靈芝到底有沒有功效,而是如何才能買到真正有效的靈芝。

  

迷思 (2 )---- 是野生好﹖還是人工栽培好﹖  

歷史以來,野生的靈芝就被附與神秘的色彩,是因為靈芝廣泛而卓越的功效使靈芝被稱為 “ 仙草” ,在神話及小說中也常常提及所謂千年靈芝,生長在深山吸取千年日月精華等。連中國許多傳?老店都以野生靈芝來視為高級藥材,價格可以漫天開價,因為大家誤以為野生靈芝比較好。

事實上,由於現代科技對於靈芝的了解及在栽培技術上的提昇,發現所謂好的靈芝不僅要在選菌種上要考究,同時要在溫度濕度、光照通風和養分攝取等各方面都有適當配合才能生長成為好的靈芝,另外採收時期也要很講究,必須在活性成份含量最高的時機採收, ( 特別是在含靈芝酸很高的孢子體釋放之前) ,才能提供人類最高醫療效益,而這一切的條件,都不是野生靈芝所具備,恰好相反的是野生靈芝不僅無法確知何種菌種而常有中毒情形發生,即使知道菌種,也會因氣候 、 溫度無法控制,昆蟲細菌無法預防及採收時機無法固定,而使所得之野生靈芝大都不能算為最上等,甚至若是木質化以後才採的野生靈芝是毫無功效的。

  

迷思 (3)---- 靈芝菌種有沒有差別?為何DNA鑑定那麼重耍?  

好的靈芝菌種生命力旺盛,在前期栽培就可以明顯看的出來,同時能夠抵抗雜菌的侵害,長出來的菇體壯碩,豐滿,富含有效成份也較高。此外靈芝菌種也容易產生變異,若接種技術不到位,兩、三年靈芝菌種就產生變異,許多技術不良的公司在開始可能引種的是A菌,若干年後或許已經?異成B菌,最重耍的是這些公司可能連自己的菌種發生變異都無所知,因為沒有從事 DNA 菌種鑑定,成了標準的 『種瓢瓜,生菜瓜』,種什麼收什麼都不清不楚。

 

迷思 ( 4 )---- 日本長野縣生產的靈芝,真得有比較好麼?

 

靈芝的好處自古是由中國古?藥典中流傳下,何以現在說日本長野縣生產的靈芝比較好,面對這個問題,我個並沒有對任何國家或地區有偏好或偏見,完全是就事論事。在過去的三年期間,我走訪了日本長野農埸二次,也到了包括臺灣、中國的江蘇、浙江、福建等地看到許多不同的靈芝生產基地,每個地區的栽種方式的確有不同,此如臺灣因為自然條件的限制,幾乎不可能用椴木的方式栽種而大多使用太空包,而中國各地因長期使用農藥及重金屬殘留,也是中藥近年來希望在全世界推廣的最大阻礙。

日本靈芝總合研究所的靈芝生產基地在長野?飯田市,在技術方面,公司現年 75 歲的飯田榮一郎先生是最早一批研究人工仿野生栽培的專家,擁有最早及最先進的菌種及技術,在氣候方面,由於位在富山腳下的長野?擁有栽培最合適的氣候,例如冬天?下雪將所有土壤中的雜菌消除,夏天?度適中不太熱也不太冷,靈芝就能長的大且肥厚,氣味特別芳香,有其獨道之處,三十多年來,日本長野靈芝專業有機栽培,採無菌分離技術,所產之無雜菌,無汙染,無農殘,無重金屬之珍貴?芝。深受全日本消費者之喜愛,雖然其他地區也在之後學習靈芝之人工栽培,但始終沒有長野?之主觀技術條件及客觀之氣候環境因素能夠產出品質最好的靈芝。

日本靈芝農民擺脫傳統菇寮設置,因傳統菇寮的培育模式,容易有病蟲害,引流高山雪融之水用於灌溉,濾水裝置、自動噴水器、空氣簾幕、中央排水系統,讓菇寮的溫、溼度控制自動化,同時嚴格要求用以栽培之原木消毒處理,成功的防治病蟲害,再加上三十年來的特選優良菌種,都是日本長野靈芝受到全日本,甚至全世界消費者所推祟的原因。

 

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