本地新聞Local News (09/17/2009)

台美人長青同樂聯誼會主辦「新流感如何防疫座談會」

聖路易台美人長青康樂聯誼會大合照

蔡承昌醫師說明新流感預防方法

聖路易台美人長樂會創辦人邱義男醫師解說協會成立目的與意義

『H1N1新流感來勢洶洶-全民防疫大作戰』
-聖路易台美人長青同樂聯誼會主辦-


  【聖路易新聞記者李長儒訊】九月十二日星期六上午十點於聖路易台灣基督長老教會(542 Ries Road,Ballwin,MO 63022),由甫成立聖路易台美人長樂會主辦,聖路易台灣同鄉會協辦。針對近期流行日漸嚴重的H1N1新型流行感冒問題,舉行這次「新流感如何防疫座談會」,希望提供聖路易地區居民能夠更加認識新流感與普通感冒不同之處,以及宣導如何防止感染等辦法。
   首先,由本社團創辦人邱義男醫師說明台美人長樂會成立,是為了照顧居住在聖路易地區五十五歲以上台灣長青朋友,定期舉辦康樂聯誼活動、保健養生講座、居家關懷等,讓大家能夠在這裡互相照顧與同樂。目前已準備進入到申請美國政府非營利組織通過的階段,歡迎各位居住在聖路易地區的台灣長青朋友一同報名入會,享受三五好友結伴出遊的好時光。
   邱醫師接著說明目前全世界最擔心的疫情-新流感如何發生與疾病症狀。這次爆發的新流感H1N1,是新品種的流感病毒,不單單只有豬身上的病毒,而是由豬、雀鳥和人類等的基因結合突變而成,類似1918年西班牙流感,這次是研究人員前所未見的綜合性病毒,並且出現人傳人情況。傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,一般成人在症狀出現前1天到發病後7天都會有傳染性。對於病程較長之病患,亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另外,兒童病例可傳染期通常較成人病例為長。每位患者會出現的症狀有發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞等,有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。會隨著每個人體質狀況不同而有所差異,理論上只要出現發燒的現象,就需要戴上手術型或布製口罩(非N95型)馬上到急診室來進行篩檢,新流感好發生在青年與五十歲以下成人身上。邱醫師再三強調,在未確認得到新流感前,切勿服用克流感等強效藥劑,避免出現對新流感的抗藥性或衍生出更強烈的新流感病毒。也提醒當自身出現咳嗽或打噴嚏的現象時,切記勿用雙手或手帕來遮住,必須使用衣服的袖子來阻擋,要適時地讓衣服暴露在陽光底下,以殺死殘留在衣服上的新流感病毒,避免二次感染與傳染他人。主講人之一,蔡承昌醫師藉此叮嚀與會聽眾,到年底這段的時間,若是台灣朋友要回到台灣或是到其他國家疫區旅行,最好能夠取消且少外出旅遊,才能減少新流感波及個人與家庭。希望聖路易地區的台灣朋友能夠從自身來做起,以杜絕新流感的傳染與發生途徑。  
   最後,兩位醫師均提及新流感流行期間,請大家不要過度恐慌與害怕,甚至是過度濫用藥物,胡亂自行服用阿斯匹靈、酒精等等。只要做好個人整潔與良好習慣,以及減少到公共場所出入的時間,才能夠有效地拒絕新流感發生。

  有意報名聖路易台美人長樂會成為會員的社區人士,可聯絡邱義男醫師,e-mail為Norman.chiou@gmail.com。

聖路易十月一日設宴歡迎駐堪薩斯辦事處處長劉珊珊

駐堪薩斯辦事處處長劉珊珊履新
聖路易華商總會十月一日設宴歡迎 歡迎僑學界人士踴躍參加

  新任中華民國駐堪薩斯台北經濟文化辦事處處長劉珊珊已於九月初正式履新,隨即將於十月初陪同中華民國2009年農業貿易訪問團抵達密蘇里州訪問三天,農貿團將與密州簽署黃豆、玉米採購聯合聲明。此次係劉珊珊處長就任後首次來到聖路易,聖路易地區僑學界在華商總會會蔡國雄先生發起下,訂10月1日(週四)晚間六點三十,在聖市京園參廳為劉珊珊處長舉行歡迎晚宴,歡迎僑學界人士踴躍參加,晚宴餐費每位二十五元,請於9月27日前向華商總會總幹事黃亞孟預約報名,電話314-569-9988。

  新任駐堪薩斯辦事處處長劉珊珊與密蘇里州十分有緣,畢業於東北密蘇里大學,獲有歷史碩士學位,1984年進入外交部服務,任職北美司專員,隨後歷經北美事務協調委員會駐芝加哥辦事處秘書、外交部國際組織司科長、駐邁阿密台北經濟文化辦事處組長、駐波士頓台北經濟文化辦事處副處長、北美司專門委員、北美事務協調委員會副秘書長,並於2005年2月起擔任中華民國駐菲律賓代表處副代表,2009年9月授命升任駐堪薩斯台北經濟文化辦事處處長。


素食義賣捐助八八水災,環保回收愛護地球

慈濟志工向民眾為八八水災的災民募款

慈濟志工素食義賣

慈濟志工進行環保回收

素食義賣捐助八八水災,環保回收愛護地球

  二OO九年九月十二日,聖路易慈濟志工參與每年在伊利諾州Belleville城 The National Shrine of the Our Lady of Snow所舉辦的宗教文化活動,除了素食義賣,展示慈濟書刊和介紹環保回收愛護地球。

  星期六清晨五點,師姐們為了素食義賣,一早就忙著煮食,而前一晚也為了食材的準備,忙至凌晨午夜後才睡,這樣辛苦的付出,實在令人感動。在活動現場也早就有師伯、師姐們已佈置好義賣區,後續師兄、師姐們更像菩薩搬一一出現,大家一起付出及學習。

  今年由於受到景氣的影響,雖然不像往年般,有大量的人潮參加活動,但是許多民眾們,還是很高興有素食的義賣,慈濟志工--邁克,在這天也跟著大家一起付出,他站在太陽底下,手捧著捐款箱,為八八水災的災民募款,因為糖尿病而截肢的腿,站了一整天後,因痛而無法站直,但他仍堅持只休息一會兒,並且安慰為他擔心的其他志工,表示他只要將義肢稍微調整後,就又可以站如松了,慈濟的精神已在他堅持付出的表現中,讓大家都感受到。此次的活動,雖然人潮比往年少,但垃圾還是很多,所以志工們在現場做回收,將垃圾桶中可以回收的瓶罐回收起來,為地球減輕負擔。

  展示攤位上,展示著慈濟救災用的毛毯,民眾在志工們的解說下,暸解寶特瓶可以製作出此毛毯後,都驚嘆的向志工表示不知原來寶特瓶能有如此再製妙用,許多民眾也都跟志工表示,以後他們再也不會將家堨i以回收的物品或瓶罐,像垃圾般地丟棄,願意成為愛護地球的一份子。

  有二位少女經過慈濟展示桌,看見竹筒後,向志工表示,她們正需要一個儲錢筒,不知是否志工可以將竹筒送給她們,志工藉機向她們解說慈濟竹筒歲月的意義,也報導了台灣近來遭受嚴重水災的消息,二位女孩,聽了之後,將身上的一美元投入捐款箱,祝福災民早日脫災,並領取了竹筒。

  一天的活動下來,志工們雖然都被太陽曬的一整天,臉熱心也熱,此次義賣現款雖然不多,但是心意都很豐富,全數捐助此次台灣的八八水災。(吳曉惠 撰文)

慈濟志工合影


 佛光山聖路易禪淨中心「生耕致富」生活講座

佛光山聖路易禪淨中心「生耕致富」生活講座
朱真一醫師:預防糖尿病及其他有關疾病

  衛生署最新(2009年6月)出爐調查研究顯示,幾乎每10個台灣成年人就有1人患糖尿病,比1996, 2002年調查大幅提高。尤其以65歲以上最為嚴重(男28.5%;女約25%),也就是每4人中1人有糖尿病。在十大死因中排名第四,台灣超過一百萬人有糖尿病。美國的亞裔是高危險群,亞裔的糖尿病可能比在亞洲的人更高。更可怕地,糖尿病人年輕化中。
   如何預防或減緩糖尿病?糖尿病的多寡跟族群的歷史文化及生活方式有密切的關係。請來聽以講故事易瞭解的方式,從歷史文化的觀點來看,為何亞裔糖尿病最近飆升得那麼多那麼快。用有根據(文獻,數據)的討論方式,而且以亞裔或亞洲人的數據為主,以便瞭解如何可以預防糖尿病。特別談一些實用的改變生活方式來預防。預防對年輕人尤其重要。
   最新研究表明,糖尿病早期診斷和治療可以減少發生併發症的危險性。事實上,由於合理的診斷和治療,加上改變生活方式,許多糖尿病患者可生活得健康幸福。朱真一醫師將以其多年對糖尿病的專研,來引領我們一起關心這個重要的健康課題!
  
   主講:朱真一醫師
   (台灣大學醫學院醫科畢業,柏克萊加州大學營養學哲學博士,聖路易大學醫學院小兒科名譽教授)
   地點:佛光山聖路易禪淨中心
      3109 Smiley Rd., Bridgeton, MO 63044
   時間:九月二十七日,星期日,下午一點三十分至三點
   電話Tel: 314-209-8882 Fax: 314-209-8884
   Email: fgsstl@gmail.com ,http://www.fgsstlbc.org


 

中國人協會慶中秋 無錫歌舞團豐富演出

中國人協會慶中秋

無錫歌舞團豐富演出

  為慶祝中秋佳節,由無錫歌舞劇常務副院長周慧中先生帶領的演出小分隊將於九月二十六日抵達聖路易斯市,為社區華人帶來了一場豐富多彩文藝演出。

  由周慧中先生組織和編排這場演出包括舞蹈,中國民族器樂, 整場演出實實的體現出江南水鄉的風韻,不得不使人泛起思鄉之情又解思鄉之苦在這中秋節月圓之前夕。

  周慧中先生作為無錫歌舞劇院常務副院長,從劇院的經營管理到業務管理,從一般演出、重要接待任務的演出到舞蹈詩《太湖魚米鄉》、舞劇《阿炳》、舞劇《紅河谷》、《西施》的參賽和演出,作為這些劇目的策劃和舞臺監督,從點滴做起、細微著手,從舞美、佈景、道具的制作到舞臺上進行裝置,再從舞檯燈光到佈景位置以及舞蹈服飾的鋪光,為劇目的順利進行做好了前期准備工作。

  2001年6月代表中國參加“以色列、摩洛哥、突尼斯國際藝術節”進行文化演出交流;2004年3月帶隊無錫市文化考察學習團參加澳門第15屆藝術節;2005年11月前往日本相模原市參加“無錫市—相模原市締結友好城市20周年”慶祝活動。2006年3月與文化藝術管理中心組成的演出代表團前往新加坡進行演出交流活動。2008年6月因菲律賓“菲華各界聯合會”的邀請,代表國家參加6月9日的“中菲友誼日”文化交流活動,先後在首都馬尼拉和公主港進行二場交流演出。

  無錫歌舞團近幾年來還參與了江、浙、滬地區和無錫市的大型紀念活動和重大演出活動。作演出的藝術總監、策劃和舞臺監督,連續幾屆的全市性“太湖博覽會”“吳文化節”的開、閉幕式,“五一”、“春節團拜會”等慶祝活動,帶隊參加中央電視臺、上海東方電視臺、江蘇電視臺等舉行的重大演出活動和慶典活動,受到了社會各界的好評。

  時間 :9月26日7:00pm

  地點: Blanche M. Touhill Performing Arts Center UMSL

  票價: $18/人。 中國人協會 $13/人

  售票聯繫人

  宋克明 314-289-8496 轉8628 314-989-9173(晚)314-606-5010(手機)

  吳語玫 314-289-8497 轉7166 314-974-2039(手機)

 

 

 

聖路易華服中心邀請您參加「健康三問」分享練習班

聖路易華服中心邀請您參加「健康三問」分享練習班

  趙先生常覺得與醫生講話很緊張,有時候不知道該跟醫生說什麼;張伯母常常覺得她聽不太懂醫生說的話,尤其是當醫生提到相關的醫療名詞時;王太太覺得非常不好意思開口請醫生解釋第二遍,當她第一遍聽不懂醫生在說些什麼,所以她常常回家後問小孩:「這是什麼意思?」「為什麼我要吃這個藥?」
   你有以上類似的經驗嗎?聽不太懂醫生說些什麼,卻得硬著頭皮點頭,假裝自己懂了?你常常覺得和醫生護士或藥劑師溝通是一件很不自在的事?如果是這樣,我們歡迎你來分享自己的就診經驗,並且從我們這裡得到一些小訣竅和練習的機會,讓我們一起克服看醫生的壓力,學習如何自在的與醫生護士溝通。
   我們會視參加者的程度及意願,進行至少一次的實際操作。操作工具為布偶,布偶角色包括三國演義的趙雲及楊家將的穆桂英。我們將會使用布偶來表演或練習如何與醫生溝通。這是一個輕鬆的分享學習機會,歡迎有興趣的朋友一起來參加。活動名額有限,請儘快與中心的社工員林小姐聯絡。聯絡電話:(314)989-1220。

活動日期:9月22日(星期二)
活動時間:早上10點至早上11點 (聖路易華人服務中心訊)


第三十七屆森林公園熱汽球大賽


第三十七屆森林公園熱汽球大賽

地點:聖路易森林公園內Central Field
時間:熱汽球點亮充氣–九月十八日(周五)晚間七點至八點三十
    熱汽球大賽–九月十九日中午至下午六點半(如週六下雨則順延至週日同時間)
門票:免費
內容:Purina兒童娛樂區、食物攤位、音樂會、攝影比賽、跳傘表演及近七十個熱汽球升空追逐Energizer 的粉紅兔汽球
攝影比賽:Wehrenberg戲院與Suburban Journal也聯合舉辦森林公園熱汽球大賽攝影比賽,比賽分為十三歲以下、十三歲至二十歲及成人三組,各組第一名可獲得二人全年Wehrenberg戲院的電影票及禮盒,有興趣者可將彩色照片寄至:Wehrenberg Theatres, 2009 Balloon Race Photo Contest, 12800 Manchester Road, St. Louis, MO 63131,投稿截止日期為十月十五日,參賽作品主辦單位將不退還。

 


   走過九二一震災十週年回顧

走過九二一震災十週年回顧

   前言: 八八水災為台灣南部帶來嚴重災情,全國人民無不抱著人溺己溺之心,積極投入救援。甚至本身是受災戶的民眾,也都先放下自身悲痛,投入救災。如同聖嚴 法師曾說過的:「受災的人還能救災,那真是大菩薩。」「菩薩都是從苦難中走過來的。所以,在這次災難發生之後,也成就了許多人的菩薩心,在此我們要虔誠地 感謝,有那麼多人共同參與救災行動。」
   今年也是九二一震災十週年,這十年的復元工作,是艱辛的,是靠著許許多多的大菩薩,以許許多多感人的故事所積累而成,我們看到的,是人性最光輝的一面。
災後的重建工作是漫長的,無論是心靈重建或家園重建,期待社會大眾能持續投注你的關懷和協助,讓災區在眾人的祝福中早日重生。(法鼓文化文摘報 編者的話)

知苦、體驗苦、不以為苦    聖嚴法師

  佛法對「苦」有相當多的闡述,它將人生分為生、老、病、死等四苦,再加上愛別離、求不得、怨憎會、五蘊熾盛等,就形成了「八苦」。離苦、滅苦是學佛的目的,然而在離苦、滅苦之前,最重要的還是要先「知苦」。
   佛法中對於種種苦的分析,可以幫助我們瞭解苦形成的原因。然而,如果僅止於文字上的瞭解,即使將這些名詞念得滾瓜爛熟,也無法真正體會苦的真義。如此一來,佛法只不過是一般的知識,產生不了什麼力量,遇到討厭的事情,還是會瞋恨;遇到喜歡的事情,還是會貪愛,照樣還是在貪、瞋、癡、慢、疑種種煩惱心中打轉。對「苦」的本質仍然一無所知,是不可能遠離痛苦的。
   人生的各種經驗,都要親身體會過才能變得深刻。雖然許多人一聽聞佛法,很快就能夠理解人生是苦的,並能運用修行的方法來做一些離苦的工夫,但是大部分的人還是必須在遭遇過非常重大的災難之後,對於人生的苦才真正有所體會。例如遇上飛機失事,機上所有的人都身亡,只剩下自己一個人存活;或是生了重病,瀕臨死亡邊緣,本來醫生宣判毫無復原的希望,結果卻大病不死。諸如此類九死一生的經驗、體驗過生命即將消亡的震撼,使他們對於死亡的態度,以及看待生命、運用生命的觀念和一般人完全不同。這是因為他們好像已經死過一次,現在的生命就像是撿來的一樣,就會更加珍惜,任何的苦難對他們而言都已不是問題,不會像一般人患得患失,遇到一點小問題就放不下、感到非常痛苦。
   另外一些人是因為最親愛的人突然死亡了,因而發現人的生命非常脆弱、短暫,所以他會很珍惜這一份情感,也會試著用一切可能的方式來紀念這位親愛的人,也許是發願做義工、為社會奉獻,也許是把所有財產捐獻給更需要的人。因為他經過此一遭遇,對於苦有著很強烈的感受,知道人所擁有的一切,即使是生命本身都是短暫的,更何況是身外之物呢?所以從此以後,任何苦難都再也威脅不了他,也不再覺得痛苦了。
   由此可知,菩薩必定是在受苦受難之中產生的。因為他是過來人,再大的苦難他都受過了,所以當他身處苦難之中時,一般人都覺得受不了,但是他仍不以為意,不覺得痛苦或困難。而且他是為了救度苦難的眾生,才到苦難中來,所以並不覺得自己是在受苦,像這樣的人,都有著偉大的人格情操。
   可見,如果我們想要知苦、體驗苦,從苦難之中瞭解苦難根本不存在,或者是接受苦而不以為苦,都必須要有相當的人生歷練,這並不是人人都做得到的。身為一個修行佛法的人,如果想要離苦、滅苦,也相當不容易,一定要透過不間斷的修行,才能跨越層層身心的障礙,從而超越所有的苦難。 ─本文摘自法鼓文化「真正的快樂」

 許氏「蟲草皇」提高免疫力、對抗新流感

提高免疫力、對抗新流感
許氏「蟲草皇」提供保護呼吸道、抵抗病毒、補充精力三重防線

  藥師開講 –健康生活系列
   近年來保健品日漸風行,為使國人更清楚保健品之正確使用,特邀許氏參業集團美國註冊藥劑師郭振益先生開闢此專欄,希望在華人中推廣正確的保健觀念。

  提高免疫力、對抗新流感
   很多人都有這樣的疑問:在同樣的環境下,為什麼有的人會生病,有的人卻安然無恙呢?其實,原因很簡單,那是因為不同的人免疫力(抵抗力)不一樣。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。免疫力是人体自身的防御机制,使人体識別和消滅外來侵入的人和异物(病毒、細菌等):處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理体內突變細胞和病毒感染細胞的能力。免疫力是人體自身的防禦機制,使人體識別和消滅外來侵入的人和異物(病毒、細菌等):處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
   如果說提升免疫力是對抗新流感的積極戰略,那麼均衡的飲食就是提升免疫力最基礎的要件之一了。“免疫力,好身体”,這不僅僅是一句廣告語,更多的,應該是對我們自己的要求。抵禦H1N1流感病毒真正有效的武器,還是提高自身免疫力!那么如何提高自身的免疫力呢?那麼如何提高自身的免疫力呢?最理想的方法就是食補,但是人們日常的飲食往往提供不了均衡全面的營養,這就需要食用一些營養保健品來提高自身机体對外界病毒侵害的抵御能力。最理想的方法就是食補,但是人們日常的飲食往往提供不了均衡全面的營養,這就需要食用一些營養保健品來提高自身機體對外界病毒侵害的抵禦能力。

  新流感的症狀及預防
   H1N1新流感主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,潛伏期為1~7天,一般在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性。主要症狀與季節性流感類似,包括發燒(>38C)、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞、腹瀉、嘔吐等症狀,部分病例出現流鼻涕等症狀。

  防治H1N1新流感應注意下列事項:
   1. 勤洗手,養成良好衛生習慣。
   2. 注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。
   3. 注意居家環境清潔,保持室內空氣流通。
   4. 均衡飲食,適量運動與休息,增強身體免疫力。
   5. 遠離感染來源,避免前往H1N1新流感發生地區。
   6. 一有發燒(>38C)、咳嗽、喉嚨痛等疑似症狀,請務必戴上口罩、儘速就醫。而天獅營養保健食品正是汲取了中華五千年養生文化的精髓,以“清、調、補、防”養生補氣理論為支撐,結合現代高新生物科技,能夠提供人体必需的營養成分,調節人体机能、預防疾病、增進健康。

  精力、活力、生命力
   許氏「蟲草皇」以冬蟲夏草菌絲體為主要原料製成。虫草入肺、腎二經,有益腎保肺之功能;而且虫草還可以抵御輻射,增強机体免疫,預防腫瘤及緩解各种不良反應,同時也是病后康复的滋補佳品。蟲草入肺、腎二經,有保肺益腎之功能;而且蟲草還有保護呼吸道、抵抗病毒、補充精力等三重防線,對抗新流感。再加上採用最新「超低溫冷凍乾燥法」技術所製成的凍晶乾燥鮮蜂皇漿粉,具有多種人體必須的營養物質,並有活化細胞、增強活力、抗菌等作用。另外還含有維他命B群及多種生命活動不可或缺的礦物質、胺基酸等,能迅速的提升體力、解除疲勞,讓您的防疫力全面動起來,強化生命力。
   許氏關心您的健康,與您一同對抗新流感,除了上述戴口罩、勤洗手、避免前往人群擁擠場所、注射流感疫苗等措施外,早晚服用許氏「蟲草皇」,順利啟動人體自然保衛系統,才是根本的自我健康管理之道,如此才能常保健康,在學業、工作或事業上全力衝刺。

  送一份健康體面的好禮物
   許氏蟲草皇現正推出蟲草皇雙龍禮盒,兩瓶90粒蟲草皇,加送五片30粒隨身包,並加花旗參茶20包立體盒,特價優惠熱賣中!許氏蟲草皇雙龍禮盒是您健康體面的最佳選擇。免費產品資詢及保健手冊,請電1-800-826-1577 許氏參業集團或上網www.hsuginseng.com。