第八屆賽龍舟賽在Creve Coeur湖公園熱烈舉行
華美商會與青年華裔專業人員協會組隊參加

　　六月二十八日Signature Healthcare Foundation在Creve Coeur湖舉行了第八屆Gateway龍舟賽，以提高民眾對自身健康的重視及強調運動對身體健康的重要性。
　　比賽當天天氣晴朗，吸引了許多民眾觀賽，比賽大會首先由少林羅漢功夫學校的舞獅展開了續幕。今年大會表示此次共有四十隊參賽，創下歷年參加隊伍最多的一次。華美商會今年與青年華裔專業人員協會（YAPA）共同組建了YAPA-Dabbadoo龍舟隊。華人眾多的Monsanto公司今年也組成三隊參加龍舟賽。大會並安排日本太鼓與Muny Kids在比賽中演出。
　　龍舟賽每隊需有一個鼓手、舵手及二十名划船手，比賽水道分為四線，每次四隊同時比賽，水道長度為450公尺，每隊參加划船的選手最少需有八名女性。比賽當天天氣晴朗，所有選手在咚咚鼓聲中激烈競賽，湖邊圍觀的民眾也熱情加油，整個比賽在中午順利完成比賽。比賽將於上午九點開始，至下午三點結束。
龍舟比賽總冠軍結果由FOX2 - Rowed to Domination隊以比第二名快零點二秒的成績取得比賽的總冠軍，去年的總冠軍Tarlton隊屈居第二名。
　　Signature Healthcare Foundation是一個民間組織，由社區領導人士、工商業界及醫療保健專家組成，其目的在經由其對社區推動、創造及支持的活動或計劃，進而促進聖路易地區文化與經濟的進展與活躍，該組織於二零零二年由Signature Health Services, Inc成立，對社區慈善、教育及全國或國際業務餘體育競賽給予贊助。

YAPA-Dabbadoo龍舟隊	少林羅漢功夫學校的舞獅
激烈的比賽勝負只在一線間	四艘龍舟在起點蓄勢待發

陳正雷宗師(左)頒感謝狀給王琛琛教授(中)

王琛琛教授在太極之光堷訓班演講

太極拳治療風濕及其他長期疼痛
（陳式太極十二代傳人王錤撰稿）

　　說起 Dr. Chenchen Wang 這個名字，在國際臨床醫學研究界，盡人皆知。四年前王琛琛博士的「太極與肌痛症」科學研究結果在世界權威「新英格蘭醫學刊物」登出後，當時美國及世界各大電視台及報紙爭相採訪她，使她名噪一時。
出生在中國安徽省的王琛琛博士，出身於一個書香門第的家庭，母親更在廿世紀中葉成為少數接受西方醫學教育的女醫生，王博士受母親影響，首先在中國取得西醫師學位，行醫治病，後來到加拿大深造，1999年獲得加拿大蒙特利爾麥克吉爾大學博士學位，她的專長是關節健康的臨床研究。她在2000年任聘於波士頓塔佛茨大學 Tufts University 的醫學院，從事醫學教授與研究。她同時擔任醫學院互補及替代診療中心 Complementary & Alternative Medicine 的主任。2004年她發表太極瘵效的專文，立即引起醫學研究界的重視。因為她的卓越研究成果，王教授是美國國家健康總署 National Institute of Health (NIH)的首席研究師，主持多項重要研究計畫。去年她更接受美國健康部長的任命，成為NIH所屬的互補及替代醫學組的理事。
　　除了教學、研究，王教授的演講邀請函不斷。今年六月她受邀在北京主辦的國際針灸及神經科學大會上，主講太極對健康的影響。之後她又風塵僕僕，從北京直接飛到美國拉斯維加斯，參加中國當代太極巨擘陳正雷宗師主持的「國際太極之光」高級太極培訓班，更深一層瞭解太極的原理、原則。同時應邀在培訓班，對於來自中國、美國、英國、秘魯、伊朗約六十位資深太極教練及習拳者做專題演講，從臨床醫學的角度，探討及解析太極對於風濕、骨關節、類風濕、長期背痛、及戰後軍人創傷後應症候群（PTSD) 病人的神奇療效。
　　王教授提到依照聯合國世界衛生組織（WHO) 的資料，全世界百分之廿的人口長期受到疼痛的折磨，也就是是每五個人中有一個人有經常性疼痛，疼痛的病源除了關節性、肌肉性、及神經性問題，也有些是因為受傷或是開刀引起的，例如癌症病人在手術後復健期間必須忍受的疼痛。根據調查美國在2010時，一年就花費了六十多億美元來治療疼痛，有四百多萬人使用含有類似碼啡的止痛劑。
　　塔佛茨大學 Tufts 的醫學院給予王琛琛博士一間設備完善的「治療室」，王教授祖上專精於武術，她自己研讀許多太極文章，她面試許多太極老師，最後慎重挑選三位資深太極老師，他們遵循她為病人設計的嚴謹教學準則，教導病人打太極拳，也就是以太極拳為治療病人的方法，通常在幾個星期療程後，病人的病情顯著改善，甚至不需要服用藥物。
　　王教授的研究之所以受到國際醫學界的重視是因為她的嚴謹的研究精神與方法。她的重要研究都是採用對照組比對，例如她的著名肌痛症研究，除了太極組外，另外一組成員性質相同的病人做拉筋運動，每組每週上兩堂六十分鐘的訓練課，十二週後，太極組的病人比拉筋組病人的疼痛顯著降低，同時病人的睡眠狀況改善，走路及肌肉延伸能力增強，生活品質大幅改進。當初五十九歲的瑪麗因為肌痛症，睡眠困難、無法行走一英哩、混身是痛、經常用雙手抱著頭、深深覺得人生無趣，由於對葯物的副作用有強烈反應，所以她不吃完葯，她也嘗試物理治、療游泳和其他方法，都不見效。她的症狀在研究期間大大改進，所以研究結束後，她繼續自我練習，每週打五天拳。紐約時報在六個月之後採訪她，發現她不單肌痛症沒了，精力比從前增進、二個月沒有頭痛、身體比較柔軟、行動幅度增加、不再有焦慮症、每天至少可以安腄六到七小時、人生生觀變得樂觀。王教授說瑪麗是一個普通例子，不是特例。
　　類似的研究結果也在風濕病、關節炎、類風濕、背痛等病人的臨床實?中發現，王教授說不論人種、膚色、性別、年齡都感受到太極的神奇功效。最近她的研究團隊替參與一項退伍軍人醫院的治療實驗計畫劃，針對伊拉克及阿富汗戰爭而罹患戰後創傷後應症候群的軍人進行治療，病人每周上一次的六十分鐘的太極拳課，短短的四個星期後，他們不再疼痛、憂鬱病也轉變了。
　　另外王教授在太極培訓班演講中也提到其他科研的結果，一再証實太極可以改善心血管健康，增進肌肉力量，身體平衡及肢體功能的效益，和促進免疫力。
　　陳式太極掌門人陳正雷在研討會上說明，他的九世先祖也是太極創始人陳王廷按照中國經絡學造拳，他從2002年起，前後八年親自與加州大學爾灣大學（University of California - Irvine) 的林欣教授合作，從事各項太極對人體健康及經絡的研究，從保健的角度而言，證實太極是一種促進整體的身心健康的運動體系。2012年起，陳正雷太極文化中心開始與中國河南醫科大學、東北師範大學及河南鄭州醫院合作，從事臨床實驗，初步結論都顯示陳式太極具有療效。
　　但是太極治病的神效也為王琛琛帶來一個意想不到的專業挑戰，原來是許多參與研究的病人瞭解打太極的優勢，不情願被劃分到實?中的對照組去，有些對照組病人在研究中途，聽說太極組病人狀況已經改善，要求改組，造成研究的困擾。王教授一再目睹太極治療的功效，她在演講時略微激動，她說太極拳是中國幾千年文化的結晶，在醫學証明下，它能夠為病人袪除病痛及瘵病，她深深以身為中國人自豪。陳正雷宗師在會上並頒發感謝狀給王教授，感謝她數十年來對太極研究的傑出成就與貢獻。

「聖路易台灣同鄉聯誼會」改選，李漢澤、張良睿出任會長、副會長

野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 防治大腸癌的天然抑癌因子

吟荷花　　韓啟綱
人道嬌容別樣紅，
豈知身在淖泥中。
結根修性忠貞潔，
換得清香楚子風。
（作者Email: hanqigang820@163.com）

滅蚊　　韓啟綱
同科孽種眾三千，①
作惡多端億萬年。②
跋扈飛揚人寐苦，
恣睢暴戾病災延。
圍追堵滅道無力，
逃竄滋生魔更愆。
欣獲發明高技術，
逆天之法爾曹湮。③
注：
①蚊子屬於昆蟲綱雙翅目蚊科，全球約有3000餘種；
②據信，在1.7億年前的侏羅紀就已經演化出蚊子的始祖；
③英國《自然·通信》雜誌稱，英、美、意科學家發明逆天滅蚊法，科研人員開發出一種轉基因技術，可改變蚊子後代性別構成，改造過的蚊子所產後代中，約95％是雄性。最終它們會因缺少雌性而無法繁衍，導致滅絕。從而阻斷瘧疾等疾病的傳播。（作者Email: hanqigang820@163.com）

原創兒歌一百首（五）　　林藍

原創兒歌一百首（五）　　林藍

大海
大海娃娃愛唱歌，
唱起歌來多快樂。
問它是跟誰學的？
“瀑布、小溪和江河！”

青蛙
青蛙穿著綠軍裝，
軍號吹得真嘹亮。
田野就是大戰場，
要將害蟲消滅光。

難做好朋友
小花狗，小水牛，
一起去找小毛猴。
小狗要玩扔骨頭，
小牛要玩水中游，
小猴要玩摘松球，
大家開始鬧彆扭。
個個生氣大聲吼，
它們難做好朋友。